小说123

第284章 偷窥的后果（第1页）

转眼间四十天就过去了。

刚来的时候十八个人还略显稚嫩。

四十天过后，他们一个个的别的不说，精神气十足，体格比原来看起来更结实了。

第一眼看去就是一个典型的爷们形象。

当然，范菲菲除外。

四十天韩晨一直专注于体能训练，只有基础打好了，才能进行下一阶段的训练。

从一开始的十五块砖头，到后面的看着木头满操场跑。

从一开始他们的不适应，到后面的来回自如。

这些人中成绩进步最快的就是范菲菲了。

起点低，少不得进步的就快。

刚开始的时候只不过是十五块砖头的负重，操场的五圈她都坚持不下来。

可是四十天过来。

哪怕是负重三十公斤，她也可以收放自如。

“四十天过去了，今天是什么日子你们应该清楚。”

韩晨看着前面的十八个人，“还是那句话，达不到我要求的标准的，我只能把你踢出去。”

他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“虎子从你开始。”韩晨指着虎子说道。

“是！”

韩晨最初给虎子和陈奇定下来的目标就是，每一拳轰出都至少有300KG的力道。

虎子深吸一口气。

“喝！”

虎子不客气的一拳轰出。

只听见砰的一生巨响。

“340KG！”

这是显示器最终显示的数字。

“还不错！”韩晨点了点头，虎子的体制还有提升的空间。

虎子笑了笑，归队。

“下一个范启晨！”

韩晨没有按照次序，一一的叫着。

“是！”

范启晨来到这边。

砰！

右拳挥出。

显示器最终显示的数字是300KG。

“合格！”韩晨点了点头。

范启晨毕竟不是虎子的体修者，能够达到300KG，已经超乎韩晨的预计了。

“陈奇！”韩晨下一个点到的是陈奇。

这些人中，虎子和陈奇是韩晨最看重的。

砰！

最终数字和虎子一样，340KG。