小说123

第273章 投篮姿势的调整（第1页）

就在樱木做着放松的动作时，篮球馆的大门被人从外面打开了。

一张美丽的俏脸伸了进来，晴子带着可爱的笑容看向篮球馆内的众人。

“大家好呀！”

樱木听到开门声转头看去，发现是晴子后瞬间激动的羞红了脸。

“啊？！晴子？！”

安西教练看到樱木又瞬间变得僵硬起来的身体，出声提醒道。

“樱木，你又紧张了呀！放松一些！”

樱木听到安西教练的话，瞬间如同一个傻子一般，憨笑着活动的肩膀。

“呵呵~放轻松，放轻松~”

晴子看着转身走到自己面前的洋平四人，冲着他们笑了笑。

“我是听哥哥说只有樱木一个人留下来训练，就过来看一下，不知道现在樱木的集训怎么样了呀？”

高宫听到晴子的话，无奈的看了一眼樱木，摊了摊手。

“还早得很呢！完全就是看不到一点希望呀……”

晴子听到高宫的话，转头看向一边，正专心的听着安西教练讲解动作要领的樱木，眼神中满是期待。

“一定要加油啊，樱木！我相信你一定可以的！”

安西教练看着放松后的樱木，也是一脸认真的纠正起了他投篮姿势所存在的问题。

“樱木，因为你在投篮的时候，主要依靠的还是上半身的力量在进行投篮，所以在你使劲的时候，投篮动作才会变形，其实发力的关键点是在下半身。”

樱木听到安西教练的话，脸上顿时布满了疑惑。

“下半身？”

安西教练重重的点了点头。

“没错呀！在投篮的时候，下半身的膝盖要自然弯曲，在投篮的时候，要利用膝盖让力量自下而上传到你的手臂上。一定要注意发力的方式，要记住自下而上的去发力。”

樱木听到安西教练的话，脸色也是变得认真起来，抓着篮球转身面向篮筐，膝盖自然的下弯下去，眼睛死死的盯着篮筐。

“要合理的利用膝盖……力量要自下而上的传递上来……”

安西教练看到樱木的动作，欣慰的点了点头，看着他因为认真而逐渐又变得僵硬起来的身体，轻声提醒道。

“放松一点。”

樱木听到安西教练的提醒，瞬间下意识的抖了抖肩，略微调整了一下自己的心态，嘴里嘀咕着：“放轻松、放轻松～”

随后便由下而上发力，轻轻跃起，手腕轻轻一抖，便将手中的篮球投了出去。

“砰～”

篮球依然没进，砸在了篮筐上，反弹了出来。

高宫和洋平几人看到樱木的这一记投篮，虽然没有投进，却纷纷震惊起来。

“哇！”“哇！”“哇！”“哇！”

洋平：“你们有没有觉得他现在的情况好像好了很多呀？！”

野间：“是的呀，至少球已经碰到了篮筐了！”