小说123

第10章 老流氓不要碧莲（第2页）

那种痛苦的感觉，让他不得不停下脚步。

他坐在路边，大口大口地喘着气，等身体恢复到差不多后，又一次强撑着站了起来，开始继续奔跑。

无奈的是。

这具老化的身体，仿佛已经到了极限，全身上下的零件，都快到了报废期。

若不是有百倍肌肉强化天赋，张源可不敢如此拼命。

不然。。。这条老命恐怕真就没了。

绕着小区跑完二十多圈后，张源感觉到，自己的心脏确实得到了强化。。。。。。

肺活量、腿部肌肉等一系列参与跑步运动的机能，都有了显着改善。

这让他满心欢喜。

随后，张源又重新回到小广场，打算锻炼一下pc肌。

要想支楞起来，没有一个发达的pc肌可不行。

但锻炼pc肌。。。除了练习双腿的开阔和内夹之外，有一个更牛x的动作，那就是吸气提肛。

咱一组先来个300次，主打的就是一个疯狂。

这个动作对普通人来说容易，但对张源来说。

却很痛苦，刚提了不到20次，张源就感觉，下肢都快没知觉了，那种酸痛感极其令人痛苦。

但很快。。。。。。那炽热的能量包裹，那强大的恢复力，又给了张源的信心。

就在提到200多次的时候，张源已经比之前从容了太多太多。

等疯狂坚持到提了1000多下后，pc机已得到了足够的强化锻炼。

奈何。。。。。。依旧没法支楞起来。

于是，张源决定再练一下下肢肌肉的爆发力。

说不准一下就给爆的支楞起来了。。。。。。。。。

思及此。

张源开始在小广场做立定跳远。。。。。。一下又一下的跳来跳去。

这可让小广场的一顿老头老太惊讶的不轻。

众人纷纷议论。

“这老张头。。。。。。今天是打兴奋剂了吗？”

“是啊。。。。。。他以前病怏怏的，动不动就在公寓楼门前的藤椅上躺着晒太阳，今天却跟疯了一样。又是拉引体向上，又是满小区的跑，现在竟然还跳上了。。。。。。”

“难道。。。。。。老张头是真不想活了？这活力完全不输给年轻小伙儿啊！”

“你们说。。。。。。这会不会就是临死前的回光返照？”

“。。。。。。”

就在大爷大妈们议论纷纷之时。

白映纯缓步朝小广场这边走来。

她头戴白色的贝雷帽，帽檐下如瀑般的黑直长，轻轻垂落。

精致的面庞，白里透红，如同春日里初绽的花朵，娇艳欲滴。

身上的jk制服，显得干净利落，白色的衬衫领口系着一个大大的蝴蝶结。